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马拉松比赛 在健康和快乐中前行

2014-12-23 15:07 [来源]:未知

 

  选手夺冠后拥抱祝贺。

  “跑步是一项简单易行的健身运动,我跑步、我健康、我快乐,大家都参与到跑步这项运动中来吧!”在刚刚结束的2014儋州国际马拉松赛上,获得全程马拉松赛儋州籍选手第一名的陈尚辉向大家发出倡议。

  陈尚辉是儋州白马井镇的一名小区保安,在本届马拉松赛上,他用4小时03分跑完全程,获得了儋州籍选手中的第一名。“我真的是第一名吗?”比赛结束后接受记者采访时,这名46岁的憨厚汉子不相信自己还有这实力。

  “跑步可以锻炼心肺功能,经常跑步的人,患高血压、心脑血管疾病的几率会大大降低。”陈尚辉说,他以前常感冒,自从爱上跑步这项运动后,身体日渐健康,最近连续好几年没有生过病。他坚持每天跑步已有11年之久,只要有空就去跑。

  陈尚辉介绍说,他以前喜欢打篮球,年纪大了就改跑步这项简单易行的运动,一开始和朋友一起,坚持跑10公里、15公里。2012年儋州举办马拉松赛时,他抱着试一试的心态报名参加了。“我当时就想跑个半程试试,跑到20公里时,其他参赛选手一直为我加油打气,鼓励我继续坚持,最终我跑完了全程。”

  今年是陈尚辉第三次参加全程马拉松赛,他给自己设了一个目标——坚持参加在儋州举办的每一届马拉松赛,直到60岁。他说:“马拉松赛代表着超越自我、坚忍不拔、永不放弃的精神。不但可以锻炼身体,还能磨练人的意志。希望越来越多的人能参与到马拉松这项赛事中来。”

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